桂圆菊花玫瑰花茶的功效与禁忌

　
桂圆菊花瑰花茶是一种非常受欢迎的花茶，富含维生素、菊苷、胡萝卜素、香茅醇等物质，具有提神醒脑、缓解疲劳、促进消化等功效。此外，桂圆菊花瑰花茶还含有挥发性芳香物质，可以促进新陈代谢、舒缓心情。虽然桂圆菊花瑰花茶具有很多好处，但是一些人群不适合

饮用或需谨慎饮用。

桂圆菊花瑰花茶的禁忌：

1. 上火人群忌喝

桂圆味道甘甜，属于湿热食物，多食容易导致饮食积滞，因此，不适合上火、发炎、感冒发热等人群食用，以免导致身体不适。

2. 便秘患者忌喝

玫瑰花中含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃，有止泻的功效，但是桂圆性温热，吃多了容易导致便秘，因此，便秘患者不宜喝桂圆菊花瑰花茶。

3. 孕妇忌喝

桂圆具有活血化瘀的功效，孕妇在怀孕期间不宜大量食用，以免对胎儿造成影响。

4. 寒性体质者不宜多喝

桂圆属于温热性质，寒性体质者不宜多喝，以免加重身体不适。

桂圆菊花瑰花茶的功效：

1. 提神醒脑

桂圆菊花瑰花茶富含维生素、菊苷、胡萝卜素、香茅醇等物质，可以提神醒脑，使人精神焕发。

2. 缓解疲劳

桂圆菊花瑰花茶中的菊苷可以促进新陈代谢，缓解疲劳，使人感觉更加舒适。

3. 促进消化

桂圆菊花瑰花茶中的香茅醇可以促进消化，缓解便秘，使人排便更加顺畅。

4. 改善心情

桂圆菊花瑰花茶中的挥发性芳香物质可以促进新陈代谢，舒缓心情，使人更加放松。

5. 瘦身排毒

桂圆菊花瑰花茶中的菊苷可以促进脂肪的分解和燃烧，有助于瘦身排毒，改善身材。